💪健康クイズ問題と解説

人体の仕組み・栄養・運動・病気の予防など、健康に関するクイズです。日常生活に役立つ医学・生理学の知識が身につきます。全1234問のうち第781〜800問を掲載しています（40ページ目／全62ページ）。

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第781問難易度 ★★☆☆☆
乳がんの早期発見のために推奨されているスクリーニング検査はどれか。
正解：40歳以上を対象とした2年に1回のマンモグラフィ検査
解説：日本では国のがん検診として、40歳以上の女性を対象に2年に1回のマンモグラフィ検査が推奨されています。マンモグラフィは乳腺の微細な石灰化や腫瘤を検出するX線検査です。高濃度乳房（デンスブレスト）では超音波検査の追加が有効な場合があります。
第782問難易度 ★★☆☆☆
大腸がんの主なリスク因子として正しい組み合わせはどれか。
正解：赤肉・加工肉の過剰摂取、運動不足、肥満、アルコール、家族歴
解説：大腸がんのリスク因子には赤肉（牛・豚・羊）や加工肉（ソーセージ・ベーコン等）の過剰摂取、運動不足、肥満、アルコール飲酒、喫煙、家族歴・遺伝的素因などが含まれます。食物繊維・野菜・果物・魚の摂取は保護因子とされています。
第783問難易度 ★★★☆☆
発がん物質（発がん性物質）として確立されているウイルスはどれか。
正解：ヒトパピローマウイルス（HPV）と子宮頸がん・B型肝炎ウイルスと肝細胞がん
解説：確立された発がんウイルスには、ヒトパピローマウイルス（HPV）→子宮頸がん、B型・C型肝炎ウイルス→肝細胞がん、成人T細胞白血病ウイルス（HTLV-1）→成人T細胞白血病、EBウイルス→バーキットリンパ腫・上咽頭がんなどがあります。ワクチンで予防できるがんとして注目されています。
第784問難易度 ★★☆☆☆
タバコ（喫煙）と最も強い関連が示されているがんの部位として正しいのはどれか。
正解：肺がん・口腔がん・咽頭がん・食道がん・膀胱がんなど多くの部位
解説：喫煙は肺がんの最大のリスク因子（リスク約4〜5倍）ですが、口腔がん・咽頭がん・喉頭がん・食道がん・胃がん・膀胱がん・腎がん・膵臓がん・子宮頸がんなど多くのがんと関連しています。タバコに含まれるニトロソアミンや多環芳香族炭化水素などが発がん物質として作用します。
第785問難易度 ★☆☆☆☆
がんの三大療法の組み合わせとして正しいのはどれか。
正解：手術療法・放射線療法・化学療法
解説：がんの三大療法は手術療法（外科的切除）・放射線療法・化学療法（抗がん薬）です。近年はこれらに加え、免疫チェックポイント阻害薬による免疫療法、分子標的治療、ホルモン療法なども標準治療として確立されています。多くの場合、複数の治療法を組み合わせた集学的治療が行われます。
第786問難易度 ★★★☆☆
子宮頸がんの予防ワクチン（HPVワクチン）について正しい記述はどれか。
正解：感染前（性交経験前）に接種することで効果が高く、日本では小学校6年〜高校1年相当の女子に定期接種が行われている
解説：HPVワクチンはHPV感染前に接種することで子宮頸がんの主な原因ウイルス（HPV16・18型など）への感染を予防します。日本では小学校6年生〜高校1年生相当の女子に定期接種が実施されています。また男性への接種も一部の国で推奨されており、HPV関連がんや尖圭コンジローマの予防に有効です。
第787問難易度 ★★★☆☆
前立腺がんのスクリーニングに用いられる腫瘍マーカーはどれか。
正解：PSA（前立腺特異抗原）
解説：PSA（前立腺特異抗原）は前立腺がんのスクリーニングに広く用いられる腫瘍マーカーです。基準値は4.0ng/mL未満とされますが、前立腺肥大症や前立腺炎でも上昇するため、PSA高値のみでがんと診断はできません。生検による確定診断が必要です。
第788問難易度 ★★☆☆☆
一次予防・二次予防・三次予防の説明として正しい組み合わせはどれか。
正解：一次予防=疾病そのものの発生予防（生活習慣改善・ワクチン等）、二次予防=早期発見・早期治療、三次予防=疾病・障害の進行防止とリハビリ
解説：予防医学の三段階：一次予防は健康増進・疾病発生予防（禁煙・運動・ワクチン接種）、二次予防はスクリーニング等による早期発見・早期治療（がん検診・特定健診）、三次予防は疾病・障害が確定した後の重症化予防・リハビリ・社会復帰支援です。
第789問難易度 ★★★☆☆
スクリーニング検査の「感度（sensitivity）」の説明として正しいのはどれか。
正解：疾患がある人を正しく陽性と判定する割合（真陽性率）
解説：感度（感受性）とは、実際に疾患を持つ人のうちスクリーニング検査が陽性を示す割合（真陽性率）です。感度が高いほど疾患を見逃しにくくなります。一方、特異度は疾患のない人が陰性と判定される割合（真陰性率）で、感度と特異度はしばしばトレードオフの関係にあります。
第790問難易度 ★★★☆☆
スクリーニング検査の「特異度（specificity）」の説明として正しいのはどれか。
正解：疾患がない人を正しく陰性と判定する割合（真陰性率）
解説：特異度とは、実際に疾患を持たない人のうちスクリーニング検査が陰性を示す割合（真陰性率）です。特異度が高いほど偽陽性（疾患がないのに陽性と判定）が少なくなります。スクリーニング検査では感度を優先する一方、確定診断検査では特異度も重要です。
第791問難易度 ★★★★☆
陽性的中率（PPV: Positive Predictive Value）に最も大きく影響する要因はどれか。
正解：検査対象集団における疾患の有病率（prevalence）
解説：陽性的中率は「検査陽性者のうち実際に疾患がある人の割合」です。感度・特異度が同じ検査でも、疾患の有病率が低い一般集団でスクリーニングすると偽陽性が多くなり陽性的中率が低下します。有病率の高いハイリスク集団で検査すると陽性的中率は高くなります。
第792問難易度 ★★☆☆☆
特定健康診査（メタボ健診）の対象年齢として正しいのはどれか。
正解：40〜74歳の被保険者・被扶養者
解説：特定健康診査（メタボ健診）は2008年から医療保険者に義務付けられており、40〜74歳の被保険者・被扶養者を対象としています。腹囲・血圧・血糖・脂質・喫煙歴などを測定し、メタボリックシンドロームの疑いがある人に特定保健指導を行います。
第793問難易度 ★★★☆☆
特定健康診査の必須検査項目に含まれないのはどれか。
正解：骨密度検査
解説：特定健康診査の必須検査項目は、腹囲・身長・体重・BMI・血圧・血中脂質（中性脂肪・HDL・LDLコレステロール）・血糖（空腹時血糖またはHbA1c）・肝機能（ALT・AST・γGTP）・尿検査（糖・タンパク）などです。骨密度検査は特定健診の必須項目には含まれません。
第794問難易度 ★★☆☆☆
日本において定期接種として子どもに推奨されているワクチンとして正しい組み合わせはどれか。
正解：麻疹・風疹・百日咳・ポリオ・ヒブ・肺炎球菌など
解説：日本の定期接種（子ども）には、麻疹・風疹（MR）、百日咳・ジフテリア・破傷風・ポリオ（DPT-IPV）、ヒブ（Hib）、小児用肺炎球菌、水痘、BCG、B型肝炎、日本脳炎、HPV（女子）などが含まれます。これらは法律に基づき市区町村が実施します。
第795問難易度 ★★☆☆☆
成人・高齢者に推奨されるワクチンとして正しい組み合わせはどれか。
正解：インフルエンザワクチン（毎年）・肺炎球菌ワクチン（高齢者）・帯状疱疹ワクチン
解説：成人・高齢者に推奨されるワクチンとして、インフルエンザワクチン（毎年秋冬前）、65歳以上を対象とした肺炎球菌ワクチン（定期接種）、50歳以上を対象とした帯状疱疹ワクチンがあります。これらは重症化予防と死亡率低下に有効とされています。
第796問難易度 ★★☆☆☆
禁煙による健康上の利点として正しい記述はどれか。
正解：禁煙後20分で血圧と脈拍が正常に近づき始め、長期的に心臓病・がんのリスクが大幅に低下する
解説：禁煙の効果は段階的に現れます。禁煙20分後から血圧・脈拍が低下し始め、24時間後には心筋梗塞リスクが低下し始め、1年後には心臓病リスクが喫煙者の半分以下になります。長期的には肺がん・口腔がん・食道がんなどのリスクが大幅に低下します。一部の人で体重増加が見られますが、健康上のデメリットはメリットを上回りません。
第797問難易度 ★☆☆☆☆
適度な有酸素運動の健康効果として正しい組み合わせはどれか。
正解：血圧低下・インスリン感受性向上・HDLコレステロール増加・心肺機能向上
解説：適度な有酸素運動（ウォーキング・ジョギング・水泳など）の健康効果には、血圧低下、インスリン感受性の向上（血糖コントロール改善）、HDLコレステロール増加、中性脂肪低下、心肺機能の向上、骨密度維持、体脂肪減少、精神的健康（抑うつ予防）などがあります。
第798問難易度 ★★☆☆☆
節酒（アルコール摂取量の制限）の健康上の効果として正しい記述はどれか。
正解：過度のアルコール摂取は肝臓病・がん・高血圧・心臓病のリスクを高め、節酒でこれらのリスクが低下する
解説：過度のアルコール摂取はアルコール性肝疾患（脂肪肝・肝硬変）、口腔・咽頭・食道・肝臓・大腸・乳がんのリスク上昇、高血圧、不整脈（特に心房細動）などを引き起こします。節酒（純アルコール換算で男性20g/日以下、女性10g/日以下が目安）によりこれらのリスクが低下します。
第799問難易度 ★★☆☆☆
一次予防の具体的な活動として最も適切なのはどれか。
正解：禁煙・運動促進・バランスのよい食事の普及啓発
解説：一次予防は疾病そのものの発生を未然に防ぐ活動です。具体例として禁煙教育・運動促進・バランスのよい食事の推進・ワクチン接種・ストレス管理・環境改善などが含まれます。がん検診は二次予防（早期発見）、リハビリは三次予防（機能回復・社会復帰）に該当します。
第800問難易度 ★★★☆☆
バセドウ病（グレーブス病）の主な症状として正しい組み合わせはどれか。
正解：動悸・体重減少・発汗増多・手の震え・眼球突出（甲状腺眼症）
解説：バセドウ病は甲状腺刺激ホルモン受容体（TSH-R）に対する自己抗体によって甲状腺が刺激され、甲状腺ホルモンが過剰に分泌される自己免疫疾患です。代謝が亢進するため動悸・頻脈・体重減少・発汗増多・手の震え・眼球突出（甲状腺眼症）・甲状腺腫が典型症状です。

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乳がんの早期発見のために推奨されているスクリーニング検査はどれか。

大腸がんの主なリスク因子として正しい組み合わせはどれか。

発がん物質（発がん性物質）として確立されているウイルスはどれか。

タバコ（喫煙）と最も強い関連が示されているがんの部位として正しいのはどれか。

がんの三大療法の組み合わせとして正しいのはどれか。

子宮頸がんの予防ワクチン（HPVワクチン）について正しい記述はどれか。

前立腺がんのスクリーニングに用いられる腫瘍マーカーはどれか。

一次予防・二次予防・三次予防の説明として正しい組み合わせはどれか。

スクリーニング検査の「感度（sensitivity）」の説明として正しいのはどれか。

スクリーニング検査の「特異度（specificity）」の説明として正しいのはどれか。

陽性的中率（PPV: Positive Predictive Value）に最も大きく影響する要因はどれか。

特定健康診査（メタボ健診）の対象年齢として正しいのはどれか。

特定健康診査の必須検査項目に含まれないのはどれか。

日本において定期接種として子どもに推奨されているワクチンとして正しい組み合わせはどれか。

成人・高齢者に推奨されるワクチンとして正しい組み合わせはどれか。

禁煙による健康上の利点として正しい記述はどれか。

適度な有酸素運動の健康効果として正しい組み合わせはどれか。

節酒（アルコール摂取量の制限）の健康上の効果として正しい記述はどれか。

一次予防の具体的な活動として最も適切なのはどれか。

バセドウ病（グレーブス病）の主な症状として正しい組み合わせはどれか。